모발을 위한 첫걸음, 탈탈모와 함께
두피와 모발에 좋은 작은 습관들, 탈모 고민을 함께 나누는 공간입니다.
| [탈탈모] |
| 코르티솔 호르몬 과다 분비와 모제 세포의 증식 억제 |
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우리가 극심한 스트레스를 경험하면 부신피질에서 코르티솔(Cortisol) 호르몬이 분비됩니다. 생리학적으로 코르티솔은 신체의 위기 대응을 돕지만, 만성적으로 높은 수치가 유지될 경우 모발 형성을 담당하는 모제 세포의 분열을 직접적으로 방해합니다. 학술적인 관점에서 볼 때, 이는 모발의 생장 주기 중 성장기를 인위적으로 단축시키고 휴지기로 조기에 진입시키는 이러한 현상은 특정 부위가 아닌 두피 전체적으로 모발이 급격히 빠지는 '휴지기 탈모' 양상을 띠는 것이 특징입니다. 40대에 접어들어 신체 복원력이 저하된 상태에서 발생하는 스트레스성 탈모는 회복 속도가 늦고, 방치할 경우 미세혈관 수축에 따른 두피 경직과 영양 차단스트레스는 교감신경을 과도하게 흥분시켜 두피 하부의 평활근을 수축시키고 미세혈관을 좁게 만듭니다. 이로 인해 두피 조직이 딱딱하게 굳는 영양 공급이 원활하지 않은 모낭은 점차 위축되며, 이는 곧 두피의 온도가 상승하는 자가면역 체계 교란에 의한 원형 탈모의 발현스트레스가 면역 체계에 혼란을 주면, 우리 몸의 면역 세포가 자신의 모낭을 적으로 오인하여 공격하는 '면역 특권 붕괴' 현상이 일어납니다. 이는 경계가 명확한 원형의 탈모반을 형성하는
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이를 방치하면 탈모 부위가 융합되거나 전신으로 확대될 위험이 크기 때문에, pH 4.5~5.5의 통합적 웰니스와 모발 자생력 회복의 결론결론적으로 스트레스성 탈모는 신체 내부의 불균형이 두피라는 거울을 통해 투영된 결과입니다. 이를 극복하기 위해서는 충분한 수면과 영양 섭취를 통한 내적 치유와 더불어, 모공의 청결을 유지하는 우리가 일상에서 실천하는 세심한 학술적 관리와 생활 습관의 변화는 결국 풍성하고 건강한 모발이라는 결과로 화답할 것입니다. 자신의 두피가 예전보다 딱딱해지거나 머리카락이 급격히 빠진다면, 이는 과학적 근거에 기반한 함께 읽기 좋은 글 추천 |
