두피와 모발에 좋은 작은 습관들, 탈모 고민을 함께 나누는 공간입니다.
| [탈탈모] |
| 안드로겐 호르몬과 모낭 소형화의 상관관계 |
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모발이 얇아지는 가장 대표적인 원인은 안드로겐성 기전입니다. 혈중 테스토스테론이 5-알파 환원효소와 만나 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 변환되면, 이 호르몬이 모낭 수용체와 결합하여 모근 세포의 증식을 억제합니다. 생리학적으로 이 과정은 모발의 생장 주기를 단축시키고 휴지기 진입을 앞당깁니다. 결과적으로 모낭은 점차 위축되어 굵고 단단한 성모 대신 솜털 형태의 연모를 생산하게 되는데, 이를 학술적으로 두피 하부의 미세혈류 저하와 영양 공급로의 폐쇄모발의 굵기를 결정짓는 또 다른 핵심 요소는 모유두 세포로 이어지는 혈류 공급량입니다. 모발의 주성분인 케라틴 단백질이 합성되려면 모세혈관으로부터 충분한 아미노산과 산소가 도달해야 합니다. 하지만 만성적인 스트레스나 잘못된 자세는 두피 조직을 딱딱하게 만드는 조직이 경화되면 미세혈관이 물리적으로 압박을 받아 혈행이 정체되며, 영양분을 제대로 공급받지 못한 모발은 인장 강도가 떨어지고 가늘어집니다. 저 역시 학계의 데이터를 분석하며 느낀 점이지만, 두피라는 토양이 척박해지면 식물이 가늘게 자라듯 모발 또한 생명력을 잃게 됩니다. 따라서 꾸준한 산화 스트레스와 모공 폐쇄에 따른 모근 위축두피 환경의 악화 또한 모발의 질적 저하를 초래합니다. 과도한 피지가 공기 중 산소와 만나 형성된 과산화지질은 강력한 산화 독성 물질로 작용합니다. 이러한 노폐물이 적절히 제거되지 않고 염증 반응은 모근 조직의 섬유화를 부추기고 세포 재생을 방해하여 모발이 굵게 자라날 물리적 공간을 협소하게 만듭니다. 이를 방지하기 위해서는 정기적인 약산성 장벽 붕괴와 두피 노화의 가속화건강한 두피는 pH 4.5~5.5의 약산성 상태에서 최적의 방어력을 유지합니다. 하지만 노화와 외부 자극으로 인해 반드시 함께 읽기 좋은 글 추천 |